Cải bó xôi gói 300g

Cải Bó Xôi – Loại rau giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tuyệt vời.Trong số các loại rau cải thì Cải Bó Xôi vừa có màu sắc đẹp vừa mang đến nhiều giá trị bồi bổ cực kỳ đặc biệt.

Cải Bó Xôi được đánh giá rất cao bởi tác dụng giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư, tốt cho mắt và tim mạch. Đồng thời, từ loại rau này chúng ta cũng có thể làm ra được rất nhiều món ăn ngon với hương vị độc, lạ khó quên.

Đặc biệt trong cải có chứa nhiều chất xơ không hòa tan giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón cực kỳ tốt. Ngoài ra, các Vitamin và khoáng chất khác có trong rau có thể kể đến bao gồm:

• Vitamin A, B6, B9, C, E
• Khoáng chất Sắt, Canxi, Kali, Magie

Đồng thời còn có một số hợp chất thực vật khác rất có lợi cho cơ thể con người như:

• Kaempferol (Một hợp chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa bệnh mãn tính và ung thư)
• Quercetin (Hợp chất chống oxy có hiệu quả trong việc ngăn ngừa viêm nhiễm)
• Lutein, Zeaxanthin (Tốt cho mắt)
• Nitrate (Hỗ trợ sức khỏe tim mạch)